Nedan kurser hålls på Hagagatan 6, T-Odenplan.

 

Workshop Massage till husbehov 1/ Överkropp- Kurs för Nybörjare (14 h), 24 – 25 november

På denna helgkurs lär vi dig grunderna i klassisk svensk massage för överkroppen. Efter denna kurs kan du ge dina närmaste en klassisk svensk massage för rygg, armar, nacke, bröstmuskulatur, armar och händer.
Många som går kursen vill gärna lära sig mer (se även kurs för underkropp, 2-3 mars). Som gåva får du med dig en goodiebag med massageolja, ett massagekompendium och ett diplom.

Kursinnehåll delkurs 1 – Överkropp: Stelhet, cirkulationsökning och avslappning m.m.

Teori

  • Grundläggande anatomi och fysiologi
  • Massagens effekter
  • När är massage bra och när bör du inte massera?
  • Massagegrepp
  • Etik

Praktik

  • Enkla massagegrepp
  • Arbetsställning
  • Handduksteknik
  • Praktisk träning på varandra

Datum: 24-25 november
Tid: 10:00-17:00 (lunch 13-14)
Pris: 3200:-  (lunch ingår ej i priset) Vi bjuder på fika!

 

 

Workshop Massage till husbehov 2 /Underkropp- Kurs för Nybörjare (14 h)  2-3 mars

På denna fortsättningskurs lär vi dig grunderna i klassisk svensk massage för underkroppen. Du kan nu ge dina närmaste en klassisk svensk massage för t.e.x  ländrygg, säte, ben och  fötter. Som gåva får du med dig en goodiebag med massageolja, ett massagekompendium och ett diplom.

Kursinnehåll delkurs 2 – Underkropp

Teori

  • Grundläggande anatomi och fysiologi
  • Stelhet, cirkulationsökning & avslappning m.m
  • Massagens effekter
  • När är massage bra och när bör du inte massera?
  • Massagegrepp
  • Etik

Praktik

  • Massagegrepp och tekniker
  • Arbetsställning
  • Enkla massagegrepp
  • Handduksteknik
  • Praktisk träning på varandra

Datum: 2-3 mars
Tid: kl.10:00-17:00 (lunch 13-14)
Pris: 3200:-  (lunch ingår ej i priset) Vi bjuder på fika!

 

 

Workshop Klangmeditation – (4 h)-Nytt datum kommer snart!

Klangmeditation
är en effektiv resa mot stress, spänningar och blockeringar där du kan drömma dig bort, stänga av all tankeverksamhet och komma i totalt avslappnat tillstånd. Du lyssnar till vibrationer från klangskålar som arbetar ända ner på cellnivå. Dessa kan lindra både både rygg- och nacksmärtor, tinnitus, posttraumatisk stress, huvudvärk, migrän, menstruations- smärtor och spänningar i hela kroppen.

Datum: Nytt datum kommer snart!
Tid: 10:30-15:30 (lunch 12:30-13:30)
Pris: 1000kr  (lunch ingår ej i priset) Vi bjuder på fika!

 

 

 

Babymassage & Klangspel/Klangmediation (Mor/Far & Baby) (2h) –  Datum ej klart! 

Du får lära dig en fin och subtil babymassage, som kan ges till din baby dagligen. Massagen är rogivande, bidrar till stärkt immunförsvar och matsmältning. Den ger också glädje, harmoni och lugn vilket kan bidra till god nattsömn. Anknytningen mellan förälder och barn stärks.

Under klangmeditation sitter föräldern tillsammans med sin bebis, som ligger på en skön fäll, ta gärna med favoritkramdjuret, så barnet känner lite extra trygghet.
Bebisen brukar ganska snabbt blir avslappnad eller somna när den hör vibrationerna och tonerna från klangskålarna,
(effekten blir densamma oavsett om barnet sover eller ej) Även du som förälder får en skön avslappning och balanseras
efter de eventuella obalanser som kan ha upstått i förbindelse med födseln (tex. födelsedepresssion) och den första hektiska perioden.

Datum: Datum ej klart!
Tid: 10:00-12:00
Pris/1 pers: 1000:-  Pris/Par: 1600:-  (lunch ingår ej i priset)
I priset ingår: ett massagekompendium & en fin ekologisk babyoil samt fika under kursen. Handdukar och fäll finns på plats

 

Hur anmäler jag mig?

Skriv vilken kurs du vill gå, ditt namn, mejl och telefonnummer så vi kan kontakta dig:
manuela@kroppsakademin.se

Betala in kursbeloppet på:
Swishnr:  1232870657 eller Bg: 5053-9675