Workshop Massage till husbehov – Nybörjare (14 h) 24-25 mars

På denna helgkurs lär vi dig grunderna i klassisk svensk massage och akupressurpunkter för överkroppen. Efter denna kurs kan du ge dina närmaste en enkel avslappningsmassage för rygg, nacke, axlar, armar och mage så de kan må bra. Många som går kursen vill gärna lära sig mer (se fortsättningskurs för underkropp). Som gåva får du med dig en goodiebag med massageolja, ett massagekompendium och ett diplom.

Kursinnehåll delkurs 1 – Överkropp: Stelhet, cirkulationsökning och avslappning m.m.

Teori

  • Grundläggande anatomi och fysiologi
  • Massagens effekter
  • När är massage bra och när bör du inte massera?
  • Massagegrepp och akupressurpunkter
  • Etik

Praktik

  • Enkla massagegrepp och akupressurpunkter
  • Arbetsställning
  • Handduksteknik
  • Praktisk träning på varandra

Datum: 24-25 mars
Tid: 10:00-17:00 (lunch 13-14)
Pris: 3200:-

 

Workshop Detox – Stärk ditt immunförsvar (7 h) 15 april

På Detox-kursen lär vi dig hur lymfsystemet fungerar och hur du kan hjälpa dig själv genom ”Egenvård”. Vi visar även hur du kan använda dig av zonterapi som är kopplat till lymfsystemet och detox. Du får med dig en goodiebag med användbara örtteér, ett kompendium för egenvård i hemmet samt ett kursintyg.

Kursinnehåll

Teori

  • Grundläggande anatomi och fysiologi gällande lymfsystemet.
  • Stärka immunförsvaret, höja energinivån, egenvård, detox, fytoterapi(kunskap om örter)

Praktik

  • Lymfgrepp och zonterapipunkter
  • Praktisk träning
  • Ayuyrvediskt konstitutionstest
  • Prova örtteér

Datum: 15 april
Tid: 10:00-17:00 (lunch 13-14)
Pris: 1600:-

 

Workshop Fina Vårfötter (3h) – 28 april

På denna kurs får du prova ett avkopplande fotbad, härlig peeling & inpackning och vi lär dig en enklare fotmassage, som du kan ge dig själv eller någon vän. Vi trycker även på punkter som kan hjälpa dig att bli av med svullnad och visar dig olika knep för hälsprickor m.m. Ta med ditt eget nagellack om du önskar xtra fina vårtår. Du får med dig ett litet fotkit hem.

Datum: 28 april
Tid: 14:00-17:00
Pris: 600:-  Parrabatt: 100kr (50kr/pers)

 

Workshop Massage till husbehov – Fortsättning (14 h)  5-6 maj

På denna fortsättningskurs lär vi dig grunderna i klassisk svensk massage och akupressurpunkter för underkroppen samt repeterar överkroppen från nybörjarkursen. Du kan nu ge dina närmaste en enkel avslappningsmassage för hela kroppen. Som gåva får du med dig en goodiebag med massageolja, ett massagekompendium och ett diplom.

Kursinnehåll delkurs 2 – Underkropp & Överkropp (förkunskaper krävs, delkurs 1)

Teori

  • Grundläggande anatomi och fysiologi
  • Stelhet, cirkulationsökning & avslappning m.m
  • Massagens effekter
  • När är massage bra och när bör du inte massera?
  • Massagegrepp och akupressurpunkter
  • Etik

Praktik

  • Massagegrepp och tekniker
  • Arbetsställning
  • Enkla massagegrepp och akupressurpunkter
  • Handduksteknik
  • Praktisk träning på varandra

Datum: 5-6 maj
Tid: kl.10:00-17:00 (lunch 13-14)
Pris: 3200:-

 

Plats: Kroppsakademin, Hagagatan 6, 1tr ner på Din Hälsa

Hur gör jag anmälan?

Skriv vilken kurs du vill gå, ditt namn, mejl och telefonnummer så vi kan kontakta dig:
manuela@kroppsakademin.se

Betala in kursbeloppet på:
Swishnr:  1232870657 eller Bg: 5053-9675